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Lógicamente también estarás entrenando

Lógicamente también estarás entrenando al fútbol, así que lo mejor sería organizarte dependiendo de los días que tengas que entrenar con tu equipo para ir ernándolos con los días de gym. Consciente y come de tal manera que, después de dos horas y ia, la comida salga de la bolsa del estómago y, entre doce a dieciocho horas, esté completamente fuera del sistema. Piensa.

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